Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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9 studi randomizzati, 764 donne, una risposta finalmente chiara: l’estrogeno vaginale perioperatorio migliora i tessuti e i sintomi da atrofia, ma non cambia l’esito chirurgico del prolasso. Quello che vale la pena aspettarsi — e quello che no.
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Menopausa indotta da terapie oncologiche e difficoltà sessuali: soluzioni fisioterapiche, psicologiche e sessuologiche per ritrovare intimità e qualità della vita.
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Osteoporosi e osteopenia: esercizi per donne forti (davvero)
Osteoporosi e osteopenia: esercizi sicuri e mirati da fare a casa per diventare più forti. Guida pratica di Silvia Zibetti, fisioterapista specializzata nel benessere.
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Pavimento pelvico e respirazione: la squadra nascosta che lavora per te
Scopri la connessione tra pavimento pelvico e diaframma: respirare bene migliora postura, benessere e salute pelvica.
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Scopri perché la perimenopausa è molto più di un ciclo irregolare: è una rivoluzione ormonale che coinvolge tutto il corpo.
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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