Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.

http://www.repubblica.it/speciali/olimpiadi/rio2016/2016/08/08/foto/rio_2016_cupping_therapy-145623991/1/?ref=search#1 Che bella la medicina tradizionale cinese! Io ne sono davvero profondamente affascinata, soprattutto quando alcune delle terapie più antiche vengono riproposte ai tempi nostri…

Eccomi oggi a raccontarvi di un nuovo (per l’Italia) trattamento fisioterapico. Del resto cosa ci si poteva aspettare da una fisioterapista tatuata, se non un…

Settimana scorsa un caro amico mi ha fatto “visionare” la radiografia di un suo amico operato dopo una frattura del perone a livello della caviglia,…

In questi giorni ha fatto notizia “curiosa” la scomparsa del chirurgo plastico brasiliano Ivo Pitanguy, medico delle star, ma anche delle persone comuni, da qui…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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