Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
● articolo in primo piano
-
Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
-
Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
● ultimi articoli
-
Via le rughe e tanto altro con un trattamento estetico super nuovo: lo SKIN PATTING®. Cos’è?
Nuove collaborazioni in studio, nuove cose da imparare! Oggi ho fatto una interessante chiacchierata con il Dott. F. Parini, dermatologo e Medico estetico, mi sono…
-
Perché l’incontinenza “leggera” è ormai normalità? No, non lo deve essere.
Ecco di nuovo l’ennesima pubblicità che propone come così normale e naturale l’incontinenza femminile. MA PERCHE’? Non è giusto, per niente! Non smetterò mai di…
-
L’allenamento super-veloce. Diventerà davvero tendenza?
http://www.repubblica.it/salute/forma-e-bellezza/2016/08/17/news/in_forma_piu_in_fretta_in_palestra_la_sessione_di_fittness_dura_solo_30_-146146612/ La scorsa settimana ho letto sul www.repubblica.it un interessante articolo su una nuova tendenza nel mondo del fitness, allenamento super fast, ovvero lezioni da…
-
Lo scafoide della mano. Che birichino.
In settimana ho ricevuto la chiamata di una signora che ha bisogno del mio aiuto per una mano, “Volentieri, la mano è il mio mondo…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
● Master class gratuita di respirazione somatica
Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui
Guarire con il sorriso 