Il mio sorriso e la tua salute.

Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

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  • Scopri il Potere della Trasformazione: La Tua Guida al Benessere Ora.

    Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

  • Estrogeno vaginale e chirurgia del prolasso: benefici e limiti

    9 studi randomizzati, 764 donne, una risposta finalmente chiara: l’estrogeno vaginale perioperatorio migliora i tessuti e i sintomi da atrofia, ma non cambia l’esito chirurgico del prolasso. Quello che vale la pena aspettarsi — e quello che no.

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  • IL CIBO ANTI-STRESS

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    Per questo Giovedì la cara Viviana, Biologa Nutrizionista, ci ha selezionato un articolo sui cibi che ci aiutano a gestire meglio lo stress e l’ansia.…

  • PROGETTO MATERNITY, STAY TUNED!

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    Perchè mi stanno tanto a cuore le mamme? Non lo so, forse perchè sono mamma anche io, forse perchè le mamme spesso vengono “abbandonate” dopo…

  • COME CUOCERE I CIBI?

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    Come ogni giovedì la Dott.ssa Marras, Biologo Nutrizionista, ha selezionato per noi un interessante contributo, tratto da www.animalieanimali.it, sulla cottura dei cibi. <<Il biologo ed…

● About Me

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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