Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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Un’attività sportiva per ogni patologia
Su repubblica.it un interessante articolo che suggerisce quali attività sportive sono adatte per le più comuni patologie come: colesterolo alto, ipertensione, dolori articolari, mal di…
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Laser Co2 frazionato, Tecnologia medica per l’estetica
In questa occasione ho “intervistato” il Dott. Parini in merito al trattamento estetico con il Laser Co2 frazionato, cos’è e a cosa serve. <<Il laser…
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L’importanza di saper descrivere il proprio dolore.
“Dove ha dolore?” “Ho un dolore all’inguine e anche sul sedere” “Che tipo di dolore sente?” “Non lo so, dolore” Ottimo! questa è una di…
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La moda del senza glutine.
Mangiare senza glutine fa davvero bene a chi non ha reali problemi? La nostra Dott.ssa Marras questa settimana ci propone un articolo da La Stampa.…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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Guarire con il sorriso 