Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
● articolo in primo piano
-
Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
-
Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
● ultimi articoli
-
Reiki per stare bene. Cos’è?
REI in Giapponese significa ENERGIA COSMICA, SPIRITO UNIVERSALE, KI indica l’Essenza Individuale. REIKI è una disciplina di Crescita Personale trasmessa e diffusa dal Maestro Giapponese…
-
Olio di pesce, Omega-3 e Mercurio. Come la mettiamo?
Come ogni giovedì vi lascio una riflessione, tratta da www.lastampa.it, della Dott.ssa Marras, Biologo Nutrizionista che lavora con me. Questa volta parliamo della relazione tra…
-
Il formicolio alle mani NON è un problema di circolazione.
A volte mi sento dire dai miei pazienti “ma com’è che prima non c’era questo Tunnel Carpale e adesso invece è così diffuso?”. In realtà…
-
Occhio ai capillari sulle caviglie.
I capillari viola visibili a livello delle caviglie sono un indiscutibile segno di sofferenza del micro-circolo venoso; è una condizione spesso trascurata e considerata solo…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
● Master class gratuita di respirazione somatica
Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui
Guarire con il sorriso 