Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.

Quest’oggi mi trovo a raccontarvi di una situazione un po’ spiacevole, ma purtroppo assai frequente, le difficoltà create da un gesso non perfetto. In questo…

Oggi mi è stata chiesta una “consulenza” dal mio super zio per il suo dolore alla spalla. Come primo passo, ha giustamente eseguito un’ecografia alla…

L’aria del Natale si sente sempre di più e quindi si avvicinano anche i preparativi di pranzi e cene, grazie alla mia amica Viviana, Biologo…

Su www.repubblica.it un interessante articoletto su un problema assai diffuso e davvero invalidante. http://www.repubblica.it/salute/medicina/2016/11/27/news/emicrania_che_tormento_le_terapie_per_combatterla-152890119/ Chi soffre di questo problema spesso si rassegna all’utilizzo sempre più…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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