Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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QUANTE SEDUTE DI FISIOTERAPIA MI SERVONO?
Sempre più spesso durante il primo contatto telefonico con un nuovo paziente, mi sento chiedere: “ma quante sedute dovrò fare?”. Mi farebbe davvero piacere rispondere…
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GARVIDANZA, PARTO, POST-PARTO E PAVIMENTO PELVICO. QUALI NOVITA’?
Di ritorno dall’ultimo congresso cosa “mi sono portata a casa” sull’argomento? Informazioni fondamentali: Il periodo espulsivo del parto è uno dei fattori determinanti nell’insorgenza di…
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Le mele come i farmaci antitumorali.
Oggi un interessante contributo selezionato dalla Dott.ssa Marras, Biologa Nutrizionista, sull’utilità delle mele. <<UNA MELA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO>>, sembrerebbe proprio vero…
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L’ARTROSI DELLA MANO.
La scorsa settimana sono stata “ospite” della mia Farmacia di fiducia per eseguire valutazioni fisioterapiche della mano, di tutte le persone che sono venute a…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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