Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.
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COME SI GESTISCONO LE CICATRICI?
In ambito riabilitativo le cicatrici ricoprono un ruolo molto importante al fine della ripresa completa dopo infortuni e interventi. Ogni trauma, sia esso di piccola…
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LA GIUNGLA DELLE FARINE.
Grazie alla Dott.ssa Marras, Biologo Nutrizionista, come ogni giovedì vi lascio uno spunto sull’alimentazione, questa volta parliamo di farine. Di seguito un interessante articolo tratto…
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LA NEO-MAMMA DEVE PER FORZA ESSERE SEMPRE FELICE?
Nelle mie ricerche mi sono imbattuta in questo interessante articolo pubblicato sul sito del Ministero della Salute, nella sezione dedicata alle donne: http://www.salute.gov.it/portale/donna/dettaglioContenutiDonna.jsp?lingua=italiano&id=4480&area=Salute%20donna&menu=nascita E’ davvero…
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ATTIVITA’ FISICA DURANTE LA GRAVIDANZA, QUALE?
Durante la gravidanza è necessario fare attività fisica? la risposta corretta è: ASSOLUTAMENTE SI’, ma quella giusta e in quantità giusta, per questo motivo si…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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Guarire con il sorriso 