Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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E ALLORA SIAMO PRONTE…”MAMMA, TI AIUTIAMO NOI.” COS’E’?
Con estrema emozione ed entusiasmo posso finalmente presentarvi la nuova iniziativa dedicata alle neo-mamme dal titolo: “mamma, ti aiutiamo noi.” Il confronto con Noemi, Ostetrica,…
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IL BUON OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA.
Oggi vi “passo” qualche informazione utile per riconoscere un buon olio extravergine d’oliva. Grazie alla mia cara amica Viviana, Biologo Nutrizionista, che ha selezionato, come…
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CHE PROBLEMA GROSSO I GESSI FATTI MALE!
Quest’oggi mi trovo a raccontarvi di una situazione un po’ spiacevole, ma purtroppo assai frequente, le difficoltà create da un gesso non perfetto. In questo…
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UNA BUONA ECOGRAFIA E’ QUANTO DI MEGLIO POSSIAMO RICHIEDERE.
Oggi mi è stata chiesta una “consulenza” dal mio super zio per il suo dolore alla spalla. Come primo passo, ha giustamente eseguito un’ecografia alla…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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Guarire con il sorriso 