Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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GLI ALLEVAMENTI INTENSIVI. IN EUROPA SI CERCA DI RIDURRE MA…IN AUSTRALIA E CINA SI INVESTE.
Quest’oggi la Dott.ssa Marras ha selezionato per noi un interessante contributo sull’andamento degli allevamenti intensivi. La situazione attuale vede l’Europa impegnata nella campagna di riduzione…
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UN DITO CHE SCATTA. COS’E’?
In questi ultimi giorni ho ricevuto la stessa domanda da più persone: “a volte il mio dito fa uno scatto strano, si muove a scatti,…
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COME SI GESTISCONO LE CICATRICI?
In ambito riabilitativo le cicatrici ricoprono un ruolo molto importante al fine della ripresa completa dopo infortuni e interventi. Ogni trauma, sia esso di piccola…
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LA GIUNGLA DELLE FARINE.
Grazie alla Dott.ssa Marras, Biologo Nutrizionista, come ogni giovedì vi lascio uno spunto sull’alimentazione, questa volta parliamo di farine. Di seguito un interessante articolo tratto…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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