Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

Scopri come affrontare le difficoltà sessuali legate alla menopausa indotta da terapie oncologiche: soluzioni psicologiche, sessuologiche e riabilitative.

Il linfedema è un problema purtroppo ancora molto diffuso, ci sono tantissime persone che ne soffrono e poche che se ne occupano. L’ultimo congresso a…

Una delle domande più frequenti che ricevo, da fisioterapista, è: “ma cosa mi consigli come attività per tenere a bada il mal di schiena?”. La…

La scorsa settimana su www.repubblica.it ho letto un articolo che riporta le ultime novità sull’attività fisica e i i tumori. http://www.repubblica.it/oncologia/qualita-di-vita/2017/02/10/news/cura_dei_tumori_attivita_fisica_come_terapia-157999087/?ref=HRLV-29 L’esercizio e l’attività fisica…

Il mal di schiena è un fastidio molto frequente per la mamme durante la gravidanza, ma si può stare molto meglio con pochi esercizi. Ieri…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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