Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
● articolo in primo piano
-
Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
-
L’artrosi del ginocchio colpisce le donne quasi il doppio rispetto agli uomini. Non è una questione di tolleranza al dolore: è biologia, biomeccanica e fisiologia ciclica. Scopri perché il ginocchio femminile è diverso e cosa cambia nell’approccio — dagli esercizi specifici alla nutrizione di supporto.
● ultimi articoli
-
ALLENAMENTO SPECIFICO E MIRATO PER OTTIMIZZARE LE PRESTAZIONI.
LA STRUMETAZIONE ALL’AVANGUARDIA. Grazie al Dott. Paolo della Farmacia Introini quest’oggi vi voglio lasciare qualche piccolo spunto su un nuovo strumento utile per la programmazione…
-
IL PANE SURGELATO FA MALE?
Grazie alla nostra Dottoressa Marras, Biologo Nutrizionista, vi lascio un’interessante contributo sul pane surgelato tratto da http://www.vitaesalute.net <<“Il pane messo in freezer è cancerogeno” Questa…
-
GAMBE GONFIE AL PRIMO CALDO, CHE FARE?
Con l’arrivo delle temperature miti uno dei primi segnali del nostro corpo è il gonfiore delle gambe, soprattutto delle caviglie, e la sensazione di non…
-
SESSO E DOLORE, PERCHE’ SOFFRIRE?
Troppe donne soffrono e sopportano dolori fastidiosi durante i rapporti sessuali con il loro partner, se ne parla ancora decisamente poco rendendo difficile, se non…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
● Master class gratuita di respirazione somatica
Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui
Guarire con il sorriso 