Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
● articolo in primo piano
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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9 studi randomizzati, 764 donne, una risposta finalmente chiara: l’estrogeno vaginale perioperatorio migliora i tessuti e i sintomi da atrofia, ma non cambia l’esito chirurgico del prolasso. Quello che vale la pena aspettarsi — e quello che no.
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Quel corpo che non riconosci più ti sta dicendo qualcosa. Ha un nome. E finalmente qualcuno ha iniziato ad ascoltarlo.
Stanchezza che non passa, peso che cambia, testa che non funziona come prima. Non è la menopausa in sé. È quello che succede dentro —…
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Quello che succede alla tua pancia quando ridi è uno dei segnali di stress più ignorati che esistano
Fai subito il test e scopri se è il tuo caso.
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Lo Stress Che Non Vedi: Come il Mondo Moderno Riscrive il Tuo Cervello e i Tuoi Ormoni
Un articolo per chi vuole capire davvero cosa succede dentro di sé — e perché il corpo femminile merita una lettura più profonda. Quando parliamo…
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Il ginocchio della donna: perché fa più male, perché progredisce più in fretta e cosa fare di diverso
L’artrosi del ginocchio colpisce le donne quasi il doppio rispetto agli uomini. Non è una questione di tolleranza al dolore: è biologia, biomeccanica e fisiologia…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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