Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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L’artrosi del ginocchio colpisce le donne quasi il doppio rispetto agli uomini. Non è una questione di tolleranza al dolore: è biologia, biomeccanica e fisiologia ciclica. Scopri perché il ginocchio femminile è diverso e cosa cambia nell’approccio — dagli esercizi specifici alla nutrizione di supporto.
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Con questo caldo alla sera quasi sempre ci troviamo con le gambe gonfie, pesanti, che fanno male e, come regalino, compaiono anche sempre più venuzze…
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RIZOARTROSI, QUALI CURE?
Dolore alla base del pollice, difficoltà nella presa e nello stringere con le dita, cos’è? La Rizoartrosi, ovvero artrosi della articolazione Trapezio-Metacarpica del pollice, è…
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CANI AGITATI E PADRONI PREOCCUPATI, COSA FARE?
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Esercizi a casa per il perineo.
Come rinforzare la muscolatura perineale con semplici esercizi guidati. Una grossa e semplice novità. Quante volte avete pensato che dovreste fare qualcosa per la vostra…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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