Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.
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NON RIESCO AD AVERE RAPPORTI PERCHE’ HO DOLORE.
E già, è tanto tempo che non scrivo e non vi racconto nulla, ma in effetti è stato un periodo particolarmente impegnativo, ho studiato, ho…
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LA COPPETTAZIONE O CUPPING THERAPY PER IL TRATTAMENTO IN FISIOTERAPIA. PERCHE’ USARLA E QUALI BENEFICI?
In questo breve articolo vi voglio parlare di una tecnica antica che mi affascina moltissimo: la COPPETTAZIONE cinese, ho avuto la fortuna di seguire qualche…
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ESERCIZI GUIDATI PER IL PAVIMENTO PELVICO. SOLUZIONE EFFICACE PER L’INCONTINENZA E IL DOLORE PELVICO, MA ANCHE PER MIGLIORARE IL PIACERE.
Incontinenza, dolore pelvico e piacere sono 3 grandi temi ricorrenti nelle problematiche perineali, un soluzione comune ed estremamente efficace consiste nell’esercizio guidato. Cosa vuol dire…
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ESERCIZI PER LA RIZOARTROSI, QUALI SONO? E SERVONO DAVVERO?
Si può curare la rizoartrosi? Ci sono esercizi utili? Queste sono due delle domande più frequenti che mi vengono rivolte durante la mia attività, in…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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