Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

Scopri come affrontare le difficoltà sessuali legate alla menopausa indotta da terapie oncologiche: soluzioni psicologiche, sessuologiche e riabilitative.

Si può curare la rizoartrosi? Ci sono esercizi utili? Queste sono due delle domande più frequenti che mi vengono rivolte durante la mia attività, in…

Il mal di testa, come dico sempre, è davvero uno dei problemi, più fastidiosi in assoluto, chi non ne soffre non può capire, ma chi,…

Con l’articolo di oggi riprendiamo in discorso sulla Diastasi dei Retti Addominali, vi riporto le parti più salienti di una interessante revisione della letteratura sulla…

Il mal di schiena è uno dei problemi fisici in assoluto più diffusi, ma cosa è meglio fare? Come comportarsi? Oggi vi voglio riportare le…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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