Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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Oggi la longevità è un tema molto discusso, oggetto di interesse nei media, sui social network, tra medici, divulgatori scientifici e personal trainer. Ma perché…
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Il trattamento della Patologia Venosa Cronica degli Arti Inferiori. Cosa fare per capillari, vene varicose etc.
Oggi voglio approfondire un tema di grande interesse: il trattamento della patologia venosa cronica degli arti inferiori. A tal proposito, porterò alla vostra attenzione le…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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