Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.

Come ogni anno rieccoci a settembre e inesorabile arriva anche l’inizio della scuola e così tutte le varie attività sportive. Oggi vi voglio lasciare un…

Su www.corriere.it ho letto un articolo sul trattamento del tumore alla prostata, il più frequente tra maschi adulti dopo i 50 anni d’età. http://www.corriere.it/salute/sportello_cancro/16_luglio_28/tumore-prostata-migliorano-prospettive-pazienti-piu-difficili-563ea3e6-54ae-11e6-b121-f0f6105424ab.shtml Per…

Nuove collaborazioni in studio, nuove cose da imparare! Oggi ho fatto una interessante chiacchierata con il Dott. F. Parini, dermatologo e Medico estetico, mi sono…

Ecco di nuovo l’ennesima pubblicità che propone come così normale e naturale l’incontinenza femminile. MA PERCHE’? Non è giusto, per niente! Non smetterò mai di…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui