Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.

Oggi sempre di più, purtroppo la sanità va di pari passo con l’economia, a volte nel bene, ma a volte, troppe, nel male. Quest’oggi permettetemi…

Siamo nel 2017, nell’era digitale, lentamente tutto si sta adeguando a questa nuova realtà e anche la medicina sta aprendo i suoi occhi “scientifici”. Su…

Ricovero lungo o subito a casa? Qualche tempo fa su www.huffingtonpost.it è stato pubblicato un interessante articolo riguardo le procedure pre e post operatorie super…

Durante la mia bella vacanza al mare ho avuto la fortuna di poter uscire a far camminare e giocare la mia cagnolina alle 7 del…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui