Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

L’artrosi del ginocchio colpisce le donne quasi il doppio rispetto agli uomini. Non è una questione di tolleranza al dolore: è biologia, biomeccanica e fisiologia ciclica. Scopri perché il ginocchio femminile è diverso e cosa cambia nell’approccio — dagli esercizi specifici alla nutrizione di supporto.

Lo spunto di oggi nasce da un interessante post di Facebook che ho letto la scorsa settimana sull’influenza del pane industriale sul microbiota intestinale. Gli…

Testa, collo e schiena sono strettamente collegati, come un gruppo di ingranaggi che lavorano e si muovono insieme, quando uno ha dei problemi, anche gli…

In presenza di gravi traumi alle mani, come amputazioni o subamputazioni magari anche di più dita, il compito più difficile del medico che prende in…

Il trattamento della pubalgia è decisamente lungo e complesso, ma recenti studi aggiungono un tassello importante, l’attenzione alla muscolatura perineale. Il problema della pubalgia è…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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