Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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I MIGLIORI ESERCIZI PER LA CUFFIA DEI ROTATORI.
Ancora una volta la fotocopia dell’ortopedico ha colpito! Scusatemi, ma davvero odio questa pratica assurda delle fotocopie date da medici a pazienti durante le visite…
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MAL DI TESTA, CEFALEA, EMICRANIA, EMICRANIA CON AURA, diversi nomi per lo stesso problema. COME CURARLI?
La cefalea è un problema davvero molto diffuso e quasi sempre invalidante per chi ne soffre, ma diciamolo sinceramente, anche per i familiari. Di ritorno…
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TECNICHE DI GUARIGIONE. VOLER GUARIRE E’ SICURAMENTE LA MEDICINA MIGLIORE.
Mi capita spesso di avere tra i miei pazienti persone che so già in partenza che faranno tanta fatica a guarire, ovviamente mi chiederete come…
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IL DITO A MARTELLO. COME SI CURA LA LESIONE DEL TENDINE ESTENSORE?
Il mallet finger, comunemente detto dito a martello, altri non è che la lesione del tendine estensore a livello dell’ultima falange del dito della mano.…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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Guarire con il sorriso 