Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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L’artrosi del ginocchio colpisce le donne quasi il doppio rispetto agli uomini. Non è una questione di tolleranza al dolore: è biologia, biomeccanica e fisiologia ciclica. Scopri perché il ginocchio femminile è diverso e cosa cambia nell’approccio — dagli esercizi specifici alla nutrizione di supporto.
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“Come va con il sonno? Riesce a riposare bene? Per quante ore a notte dorme?” Queste sono domande che pongo sempre ai miei pazienti che…
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Ho notato che una delle domande più frequenti che mi pongono all’inizio di un percorso di fisioterapia dopo un intervento per l’asportazione della prostata a…
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Ogni moneta ha due facce, tu quale guardi?
Oggi voglio parlarvi di qualcosa che ho imparato ad accogliere recentemente grazie al mio coach Andrew e che ha cambiato il mio modo di pensare:…
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Dolore pelvico e impatto emotivo.
Oggi voglio parlarvi di una questione che tocca molte persone: il dolore pelvico cronico. Ma non voglio soffermarmi sulla definizione medica, bensì su ciò che…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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