Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
● articolo in primo piano
-
Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
-
La review ACOG del 2026 mette finalmente ordine tra quello che funziona, quello che funziona un po’ e quello che puoi tranquillamente lasciare sullo scaffale. Una mappa chiara per orientarti nella menopausa senza perdere tempo e denaro.
● ultimi articoli
-
Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Con entrambi sapevo che sarei dovuta essere molto “soft” nello spiegare la situazione e i passi da compiere, dopo cena, abbiamo condiviso un momento sul…
-
Come prevenire gli infortuni muscolari? Curando l’intestino.
Oggi continuiamo a esplorare l’affascinante discorso sull’importanza della salute dell’intestino per l’intero organismo. La scorsa settimana abbiamo discusso della stretta connessione tra il cervello e…
-
Tenolisi, che intervento è? Come si guarisce? Cosa si deve fare?
Oggi voglio continuare a parlare dell’argomento cicatrici, in particolare di cosa succede quando una cicatrice, situata in un’area attraversata dai tendini, diventa aderente e impedisce…
-
I due cervelli e il colon irritabile. L’asse intestino cervello e il microbiota intestinale.
Quante volte hai sentito dire che l’intestino è il nostro secondo cervello? Spesso, in diversi contesti, si descrive la pancia come un centro delle emozioni…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
● Master class gratuita di respirazione somatica
Prova subito una sessione di respirazione somatica e scopri i benefici. clicca qui
Guarire con il sorriso 