Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.

Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…

Scopri come affrontare le difficoltà sessuali legate alla menopausa indotta da terapie oncologiche: soluzioni psicologiche, sessuologiche e riabilitative.

Oggi desidero introdurti un tema che mi sta molto a cuore, come ben sai: il trattamento del dolore cronico. Questa è una causa che mi…

Nel weekend ricordo di avere avuto anche un’altra idea, stavo vagliando nella mia testa tutte le opzioni possibili: ortopediche, neurologiche e nella peggiore delle sfighe,…

Oggi voglio affrontare un tema che regolarmente si ripresenta nella mia pratica clinica: è consigliabile utilizzare la fascia addominale dopo il parto? La questione suscita…

“Silvia, credo di avere la diastasi addominale, ma si può fare qualcosa? È vero che esistono degli esercizi specifici?” “Sì, assolutamente, esistono esercizi e trattamenti…

Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.

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