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MAL DI TESTA, CEFALEA, EMICRANIA, EMICRANIA CON AURA, diversi nomi per lo stesso problema. COME CURARLI?
La cefalea è un problema davvero molto diffuso e quasi sempre invalidante per chi ne soffre, ma diciamolo sinceramente, anche per i familiari. Di ritorno da un interessantissimo corso, vi voglio parlare di un approccio e una visione del mal di testa davvero all’avanguardia quanto semplice. Innanzitutto è interessante pensare come in ambito medico si…
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TECNICHE DI GUARIGIONE. VOLER GUARIRE E’ SICURAMENTE LA MEDICINA MIGLIORE.
Mi capita spesso di avere tra i miei pazienti persone che so già in partenza che faranno tanta fatica a guarire, ovviamente mi chiederete come faccio a saperlo. Chi non ha voglia di guarire sicuramente migliorerà molto molto lentamente e avrà sempre tantissimi problemi. Le perone che guariscono più in fretta sono quelle che hanno…
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IL DITO A MARTELLO. COME SI CURA LA LESIONE DEL TENDINE ESTENSORE?
Il mallet finger, comunemente detto dito a martello, altri non è che la lesione del tendine estensore a livello dell’ultima falange del dito della mano. La rottura avviene molto spesso durante movimenti o attività banali, rifacendo i letti o mettendo le calze, generalmente è un trauma indolore e subito riconoscibile, la punta del dito cade…
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IL PANE INDUSTRIALE E L’INFIAMMAZIONE INTESTINALE.
Lo spunto di oggi nasce da un interessante post di Facebook che ho letto la scorsa settimana sull’influenza del pane industriale sul microbiota intestinale. Gli addetti del mestiere vorranno scusarmi per la semplificazione, ma per capirci, stiamo parlando dell’insieme di tutti i microorganismi che occupano e vivono nel nostro intestino, questi stessi sono assolutamente determinanti…
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DENTI E POSTURA. LE CURE DENTALI INFLUENZANO LA NOSTRA POSTURA, COSA FARE?
Testa, collo e schiena sono strettamente collegati, come un gruppo di ingranaggi che lavorano e si muovono insieme, quando uno ha dei problemi, anche gli altri vanno incontro a squilibri. Avete mai pensato che il dolore al collo che non passa mai, nonostante le terapie mediche e la fisioterapia ripetuta, possa essere legato alla bocca?…
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GRAVI TRAUMI ALLE MANI: IL DIFFICILE PROGETTO DI LAVORO.
In presenza di gravi traumi alle mani, come amputazioni o subamputazioni magari anche di più dita, il compito più difficile del medico che prende in carico la persona traumatizzata, non è solo l’intervento chirurgico, ma in assoluto la capacità di valutare i bene i danni e organizzare un progetto di lavoro che prevede spesso più…
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PUBALGIA: ESERCIZI PER LA MUSCOLATURA PERINEALE, LA NUOVA FRONTIERA DELLA FISIOTERAPIA.
Il trattamento della pubalgia è decisamente lungo e complesso, ma recenti studi aggiungono un tassello importante, l’attenzione alla muscolatura perineale. Il problema della pubalgia è assai diffuso ed è una condizione a volte molto limitante, soprattutto per gli sportivi, spesso rende impossibile l’attività e costringe allo stop. Da anni si studia la problematica e gli…
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NUOVO CORSO IN PALESTRA: LEZIONI DI SONNO.
Quest’oggi vi lascio uno spunto curioso e divertente. http://www.huffingtonpost.it/2017/04/28/andare-in-palestra-per-dormire-45-minuti-a-londra-lesperimento_a_22059954/?utm_hp_ref=it-salute Alzi la mano chi non si sente in debito di ore di sonno! Io per prima credo che se solo ne avessi l’opportunità, dormirei per 24 h di filato. Ecco, per tutti quelli come me a Londra hanno proposto in palestra un corso con dei fantastici…
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TENOLISI. CHE INTERVENTO E’? COSA SI FA DOPO?
L’intervento di tenolisi consiste in una procedura di pulizia del/dei tendini da ciò che gli impedisce di muoversi correttamente. Questa settimana vi voglio raccontare qualche breve informazione che, spero possa essere utile per capire meglio cosa sia questo tipo di intervento, quando serve e la riabilitazione che ne segue. In questo specifico articolo farò riferimento…
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COME E’ CAMBIATA LA NOSTRA ALIMENTAZIONE? APRIAMO GLI OCCHI PER I NOSTRI FIGLI!
Oggi vi propongo uno spunto selezionato dalla Dott.ssa Marras per noi, alla fine credo che ognuno di noi possa riflettere su molti aspetti. <<Alimentarsi è un bisogno primario che l’industria sfrutta proponendo cibi allettanti dal punto di vista olfattivo e visivo che violentano le papille gustative e inducono forme di dipendenza con etichette fumose e…
