Il mio sorriso e la tua salute.
Un post alla volta per nutrire la curiosità e scoprire nuove idee insieme.
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Immagina di svegliarti ogni mattina sentendoti pieno di energia, libero dal dolore e pronto a conquistare il mondo. Immagina una vita dove il benessere fisico e mentale si intrecciano armoniosamente, permettendoti di vivere al massimo delle tue potenzialità. Questo non è un sogno irraggiungibile, ma una realtà che puoi creare…
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Non dormi in menopausa? Non è colpa tua. L’insonnia in menopausa ha cause fisiologiche precise — calo di progesterone, estrogeni e tono vagale — e ha soluzioni concrete. Scopri la scienza dietro il tuo sonno e 5 strategie pratiche per dormire meglio, subito.
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Questa settimana desidero affrontare un tema comune ma spesso avvolto in una nebbia di incertezza, un problema che porta molte persone da uno specialista all’altro…
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Trattamento Conservativo dell’Epicondilite: Strategie Efficaci per il Gomito del Tennista
“Silvia, ho un dolore fortissimo al gomito che mi fa impazzire. Sento male quando muovo la mano, sollevo qualcosa di pesante o apro le bottiglie.…
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Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
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Demistificare l’Ipnosi: Come la Terapia Ipnotica Può Trattare la Sindrome dell’Intestino Irritabile nel 2024.
Le problematiche intestinali sono un argomento sempre attuale, e gli studi in questo campo continuano a crescere. Ancora non conosciamo a fondo il nostro addome,…
● About Me
Sono Silvia, Fisioterapista e Life Coach, ciò che mi piace di più fare nella vita è incontrare le persone e accompagnarle nel percorso del benessere con il sorriso e con il meraviglioso supporto della natura.
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Guarire con il sorriso 