-
Postpartum e problematiche frequenti. A cosa prestare attenzione.
Ricordo benissimo il momento in cui sono diventata mamma per la prima volta: un’emozione indescrivibile, una gioia immensa. Ma, nel mio cuore, risuonava una domanda incessante: “E ora, come sarà? E io, come starò?” Da quando i nostri adorati bambini vengono al mondo, tutte le attenzioni si concentrano su di loro: mamma, papà, nonni, parenti…
-
Dolore cronico, risolverlo con l’ipnosi si può.
Oggi desidero introdurti un tema che mi sta molto a cuore, come ben sai: il trattamento del dolore cronico. Questa è una causa che mi appassiona profondamente, motivo per cui mi sto dedicando all’espansione del mio repertorio di strumenti per offrire sollievo a chi ne soffre. Negli ultimi mesi, ho intrapreso un percorso che mi…
-
Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Nel weekend ricordo di avere avuto anche un’altra idea, stavo vagliando nella mia testa tutte le opzioni possibili: ortopediche, neurologiche e nella peggiore delle sfighe, oncologiche. “Ma aspetta un attimo, io conosco uno dei fisioterapisti, se non forse, il migliore fisioterapista in ambito neurologico, quasi sento Roberto, chi meglio di lui può dirmi al volo…
-
Post-parto, fascia addominale sì o no?
Oggi voglio affrontare un tema che regolarmente si ripresenta nella mia pratica clinica: è consigliabile utilizzare la fascia addominale dopo il parto? La questione suscita ancora molti pareri discordanti, spesso si sconsiglia l’uso della fascia perché, a dire di alcuni, limiterebbe l’attivazione dei muscoli addominali, impedendone quindi il recupero, io, al contrario, tendo a consigliarla,…
-
Diastasi addominale, esercizi e benessere.
“Silvia, credo di avere la diastasi addominale, ma si può fare qualcosa? È vero che esistono degli esercizi specifici?” “Sì, assolutamente, esistono esercizi e trattamenti riabilitativi mirati per affrontare questa condizione. La cosa fondamentale, però, è metterli in pratica!” “Ecco, questo è il mio problema più grande: non riesco a trovare la costanza di dedicarmi…
-
Degenerazione dischi intervertebrali e sarcopenia.
La sarcopenia e la degenerazione dei dischi intervertebrali sono termini che ricorrono spesso nei referti degli esami strumentali eseguiti dai miei pazienti, e probabilmente anche tu ti sei imbattuto in queste parole frequentemente. La degenerazione dei dischi intervertebrali è un fenomeno piuttosto comune, ma è possibile che ci sia una correlazione con la sarcopenia? L’articolo…
-
Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Con entrambi sapevo che sarei dovuta essere molto “soft” nello spiegare la situazione e i passi da compiere, dopo cena, abbiamo condiviso un momento sul divano per discutere insieme della situazione. Con delicatezza, ho spiegato a Pietro e Gabriele ciò che l’ortopedico aveva osservato: una possibile scoliosi in rapida evoluzione o un problema di anca…
-
Come prevenire gli infortuni muscolari? Curando l’intestino.
Oggi continuiamo a esplorare l’affascinante discorso sull’importanza della salute dell’intestino per l’intero organismo. La scorsa settimana abbiamo discusso della stretta connessione tra il cervello e l’intestino, con l’articolo di oggi, invece, desidero approfondire il tema dell’infiammazione sistemica correlata alla salute intestinale. Perché questo argomento mi appassiona tanto? Perché è stato scoperta una relazione diretta tra…
-
Tenolisi, che intervento è? Come si guarisce? Cosa si deve fare?
Oggi voglio continuare a parlare dell’argomento cicatrici, in particolare di cosa succede quando una cicatrice, situata in un’area attraversata dai tendini, diventa aderente e impedisce il movimento delle articolazioni. Hai mai sentito parlare dell’intervento di tenolisi? Per me, che ho lavorato per tanti anni in chirurgia della mano, è un tema molto familiare. Per questo…
-
I due cervelli e il colon irritabile. L’asse intestino cervello e il microbiota intestinale.
Quante volte hai sentito dire che l’intestino è il nostro secondo cervello? Spesso, in diversi contesti, si descrive la pancia come un centro delle emozioni e delle reazioni istintive. Espressioni come “Ho le farfalle nello stomaco”, “Lo sento nella pancia”, “Pensa con la pancia”, “Quando mi agito mi si attorciglia la pancia”, sono solo alcune…
Guarire con il sorriso 