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L’importanza di saper descrivere il proprio dolore.
“Dove ha dolore?” “Ho un dolore all’inguine e anche sul sedere” “Che tipo di dolore sente?” “Non lo so, dolore” Ottimo! questa è una di quelle situazioni in cui è essenziale aiutare la persona ad ascoltare il suo corpo e descrivere al meglio ciò che sente. Ogni sfaccettatura può indirizzare l’attenzione verso una struttura anatomica…
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La moda del senza glutine.
Mangiare senza glutine fa davvero bene a chi non ha reali problemi? La nostra Dott.ssa Marras questa settimana ci propone un articolo da La Stampa. Negli Stati Uniti la prevalenza della malattia, ovvero la percentuale di diffusione all’interno della popolazione generale, è rimasta immutata, negli ultimi cinque anni. Ma i consumi di alimenti senza glutine,…
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Succede a tutte dopo il parto.
La scorsa settimana la moglie di Alec Baldwin ha postato la sua foto appena 24 ore dopo il parto del suo bambino. http://www.huffingtonpost.it/2016/09/18/moglie-alec-baldwin_n_12069820.html?ref=fbpj La foto è davvero rappresentativa del fisico della donna subito dopo aver dato alla luce il piccolo che, per ben 9 mesi è cresciuto nel suo grembo al sicuro e cullato dai…
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Quale acqua sceglier al supermercato?
Grazie mille alla Dott.ssa Viviana Marras che mi ha “passato” questo interessante contributo sull’acqua pubblicato su http://www.alimentiescurezza.it Tutto da leggere per capire come leggere le etichette dell’acqua e cosa è meglio sia presente e cosa no! Secondo Luciano Oscar Atzori, esperto in sicurezza degli alimenti, con le acque minerali meglio fare attenzione ai nitrati…
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E io è 2 anni che lo dico!
In questi giorni ha fatto un po’ divertire il video postato sulla pagina Facebook “In Salute” sulla corretta posizione per fare la cacca. C’è chi si è divertito ironizzando sulla posizione, chi ha postato foto con una sedia preparata davanti al WC, chi mi ha chiesto, sapendo che mi occupo di rieducazione del pavimento pelvico,…
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Le infiltrazioni di cortisone, servono davvero?
Un collega ha postato questo interessante articolo sulle ultime indicazioni scientifiche sulle infiltrazioni di cortisone. http://www.huffingtonpost.com/kevin-r-stone-md/cortisone-the-end-of-an-era_b_7780880.html L’articolo purtroppo è in inglese, capisco non sia semplice per tutti, cercherò di trasmettervi i punti salienti. “Il cortisone è un farmaco utilizzato per combattere disturbi svariati che vanno dall’asma all’artrite. E’ stato il migliore amico degli atleti del…
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La Portulaca, cos’è?
Ed ecco un altro prodotto delle nuove collaborazioni. Con grande piacere ho iniziato a collaborare con una giovane nutrizionista; la voglia di confrontarci ci ha portato ad un primo scambio di informazioni, di seguito di voglio lasciare una breve presentazione di una “piantina” poco conosciuta, la PORTULACA. La portulaca (Portulaca oleracea) è una pianta erbacea…
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Vuoi davvero cancellare un tatuaggio?
A chi mi conosce sembrerà davvero bizzarro che io scriva una notizia del genere. No, non preoccupatevi, non sono pentita e non voglio togliere nulla delle mie “opere d’arte”, voglio solo farvi sorridere raccontandovi dell’ultima tendenza nel mondo dei tatuaggi. Il mondo dei tatuaggi è in continua evoluzione, gli artisti sono sempre più numerosi e…
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Ricomincia la scuola.
Come ogni anno rieccoci a settembre e inesorabile arriva anche l’inizio della scuola e così tutte le varie attività sportive. Oggi vi voglio lasciare un solo piccolo suggerimento, ricordatevi di lasciar scegliere ai vostri bimbi l’attività sportiva che più preferiscono, che più li faccia divertire e liberare le loro energie. Ci sono un sacco di…
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Incontinenza dopo intervento alla prostata, si può migliorare?
Su www.corriere.it ho letto un articolo sul trattamento del tumore alla prostata, il più frequente tra maschi adulti dopo i 50 anni d’età. http://www.corriere.it/salute/sportello_cancro/16_luglio_28/tumore-prostata-migliorano-prospettive-pazienti-piu-difficili-563ea3e6-54ae-11e6-b121-f0f6105424ab.shtml Per fortuna le cure migliorano sempre e la scienza ci porta sempre un passo avanti con una prospettiva di vita migliore. La mia riflessione sull’argomento punta però su uno degli esiti,…
Guarire con il sorriso 