Categoria: Salute

Nelle mie ricerche mi sono imbattuta in questo interessante articolo pubblicato sul sito del Ministero della Salute, nella sezione dedicata alle donne: http://www.salute.gov.it/portale/donna/dettaglioContenutiDonna.jsp?lingua=italiano&id=4480&area=Salute%20donna&menu=nascita E’ davvero un ottimo spunto di riflessione e descrive benissimo ciò che mi ha spinta a impostare un percorso dedicato alle nuove mamme. La gravidanza è, per la maggior parte delle donne,…

Durante la gravidanza è necessario fare attività fisica? la risposta corretta è: ASSOLUTAMENTE SI’, ma quella giusta e in quantità giusta, per questo motivo si parla di Attività Fisica Adattata. Cosa vuol dire? Si tratta di attività fisica mirata e personalizzata rispetto alle condizioni attuali della persona, in questo specifico caso, la gravidanza. Su www.saperesalute.it…

Come ogni giovedì, riprendiamo anche nel nuovo anno, vi propongo una riflessione  suggerita dalla mia amica Dott.ssa Marras, Biologo Nutrizionista. Questa volta ha selezionato per noi un interessante articolo tratto da http://www.adnkronos.com <<All’interno di alcune marche di patatine fritte confezionate è stata rilevata la presenza di acrilammide – una sostanza potenzialmente tossica e secondo alcuni…

Come inizio di anno per me non poteva essere meglio! La regione Lombardia ha fatto un passo avanti nei confronti delle famiglie che vivono la ricchezza degli animali da compagnia, ha consentito l’accesso agli Ospedali e le Case di cura per far visita ai loro compagni di vita. Chi di voi vive con un animale…

Per il mio primo articolo dell’anno sul blog ho pensato di raccontarvi che obiettivi vorrei raggiungere quest’anno per i miei pazienti. La motivazione di fondo rimane sempre la medesima e direi che quella non cambierà mai: proporre servizi sanitari utili, di alto livello, onesti e all’avanguardia. Ciò che mi spinge ogni giorno ad andare a…

Su www.repubblica.it un interessante articolo sugli sport invernali e sui loro pregi e difetti. http://www.repubblica.it/salute/2016/12/19/news/lassu_sulle_montagne_per_un_fisico_bestiale-154448722/ Le vacanze Natalizie sono l’occasione per moltissime persone di riprendere il contatto con gli sport invernali, ma in questi ultimi anni le proposte si sono moltiplicate e diverse specialità stanno riscuotendo gran successo. La montagna è sicuramente affascinante, ma nasconde…

Vi è mai capitato di sentire questo parolone? Forse no, ma sicuramente avrete invece sentito qualche conoscente raccontarvi le difficoltà di ripresa dopo aver tolto un gesso, mani o piedi molto gonfi, caldi, dolenti, incapaci di muoversi per mesi, ecco, questo potrebbe essere un racconto di una Sindrome Algoneurodistrofica. In parole semplici, cosa significa? Alcune…

Puntuale come tutti i giovedì, ecco il suggerimento di Viviana, la mia amica Biologo Nutrizionista. Oggi un interessante articolo sull’importanza della Vitamina D e dove trovarla. <<La mappa mondiale dello stato nutrizionale di vitamina D redatto dalla IOF (Fondazione Internazionale di Osteoporosi) e i dati SIOMMS (Società Italiana Osteoporosi del Metabolismo Minerale E Malattie dello…

Con estrema emozione ed entusiasmo posso finalmente presentarvi la nuova iniziativa dedicata alle neo-mamme dal titolo: “mamma, ti aiutiamo noi.” Il confronto con Noemi, Ostetrica, e con Valeria, Psicologa e Psicoterapeuta, ci ha portate a creare un piccolo percorso dedicato alle nuove mamme, con l’idea di fondo che, durante la gravidanza la donna venga seguita…

Oggi vi “passo” qualche informazione utile per riconoscere un buon olio extravergine d’oliva. Grazie alla mia cara amica Viviana, Biologo Nutrizionista, che ha selezionato, come sempre, un interessante articolo tratto da www.bimbisaniebelli.it Come riconoscere se l’ olio extravergine d’oliva che usiamo in cucina è di buona qualità? A tale scopo viene in aiuto un’analisi dettagliata…