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Sonno e dolore, cosa c’entrano?
“Come va con il sonno? Riesce a riposare bene? Per quante ore a notte dorme?” Queste sono domande che pongo sempre ai miei pazienti che soffrono di dolore da un po’ di tempo, perché ormai sappiamo che c’è davvero una stretta relazione tra sonno e dolore, si parla di un rapporto BIDIREZIONALE, ma cosa vuol…
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Quando si deve iniziare la fisioterapia dopo una prostatectomia?
Ho notato che una delle domande più frequenti che mi pongono all’inizio di un percorso di fisioterapia dopo un intervento per l’asportazione della prostata a causa di un tumore è: ‘Dottoressa, ma quando avrei dovuto iniziare a fare gli esercizi dopo l’intervento? Sono in ritardo vero?’ Questa domanda spesso nasconde una preoccupazione, il timore di…
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Dolore pelvico e impatto emotivo.
Oggi voglio parlarvi di una questione che tocca molte persone: il dolore pelvico cronico. Ma non voglio soffermarmi sulla definizione medica, bensì su ciò che questa condizione comporta nella vita quotidiana e sul suo impatto emotivo. Come sappiamo, la definizione ufficiale del dolore ci dice che è un’esperienza che coinvolge sia aspetti sensoriali che emotivi.…
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Per i miracoli mi sto attrezzando!
“Dottoressa, deve fare un miracolo!” Oggi voglio condividere con voi l’inizio di una seduta con un paziente, a cui daremo il nome di Franco. Questa storia è emblematica delle sfide che molte persone affrontano durante il percorso di cura contro il tumore. Tempo fa avrei ironizzato sulla frase, dicendo che sto studiando per compiere miracoli,…
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Di cosa si parla qui?
Sai, spesso mi dicono: ‘Dottoressa, ma lei è sempre così sorridente, così solare…’ E sai una cosa? Ne vado davvero molto fiera, tanto che ho deciso di chiamare così il mio blog. Il sorriso è sempre stato il mio biglietto da visita, fin da quando ero una bambina gioiosa e allegra, e sono rimasta tale…
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Ciao a tutti, sono qui
Sono qui con te per parlare di come intendo io il mondo della salute e della guarigione, ovvero un percorso, un viaggio che possiamo scegliere noi in che modo percorrere, con che stato d’animo e con che energia. In questo mio piccolo spazio voglio condividere con te i miei pensieri e le mie esperienze quotidiane,…
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MAL DI COLLO, CHE TRATTAMENTI?
Il mal di collo è uno dei dolori più frequenti e di cui sicuramente tutti abbiamo sofferto almeno una volta, ma quale trattamento è il migliore? Quale è il più efficace? Il primo quesito è: da cosa dipende il mal di collo? Le risposte sono diverse e non basterebbero poche righe per affrontare in maniera…
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DIASTASI DEI RETTI DELL'ADDOME, UN PROGRAMMA SPECIFICO. ECCO I BENEFICI!
Oggi non voglio dilungarmi molto con le parole, ma voglio far parlare le immagini. Vi riporto il PRE e il POST della pancia di una delle mie fantastiche pazienti. Questa giovane mamma è arrivata da me 1 anno dopo il parto perché la pancia non accennava ad andarsene e la cosa non le sembrava più…
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DIASTASI DEI RETTI DELL’ADDOME, CHE PROBLEMI CAUSA?
Con l’articolo di oggi voglio semplicemente riportare qualche spunto tratto da un lavoro scientifico pubblicato recentemente riguardo la Diastasi dei muscoli Retti dell’Addome. FUNZIONALITA’ DEL TRONCO IN DONNE CON E SENZA DIASTASI DEI MUSCOLI RETTI DELL’ADDOME 1 ANNO DOPO IL PARTO. “La diastasi dei muscoli retti dell’addome consiste nella separazione dei due ventri muscolari lungo…
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NON RIESCO AD AVERE RAPPORTI PERCHE’ HO DOLORE.
E già, è tanto tempo che non scrivo e non vi racconto nulla, ma in effetti è stato un periodo particolarmente impegnativo, ho studiato, ho provato nuove tecniche e nuove attrezzature; sono molto soddisfatta di questo periodo di upgrade! Nell’articolo di oggi vorrei parlarvi in maniera diretta e semplice del dolore provato durante i rapporti…
Guarire con il sorriso 