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Incontinenza Femminile: Sveliamo i Miti sui Trattamenti e le Soluzioni Efficaci
L’incontinenza femminile è un problema molto diffuso, e purtroppo viene ancora troppo spesso considerato come una normalità nella vita di una donna. Esiste ancora la convinzione diffusa che, a partire dal parto, sia normale e accettabile che si verifichino piccole perdite di urina. Quando pongo alle donne che vengono da me per la fisioterapia la…
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Dolore Cronico: L’Influenza del Mindset e le Strategie per Gestirlo
Oggi ritorniamo a parlare di un argomento che mi sta particolarmente a cuore e che rappresenta uno dei pilastri del mio lavoro: il dolore. Questa tematica, insieme alle problematiche legate al perineo, occupa un posto centrale nei miei interessi. Riflettendo su ciò che mi spinge a proseguire nel mio lavoro, la mia mente si sofferma…
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Le Calze Elastiche: Una Guida Completa
Oggi voglio condividere la mia esperienza di fisioterapista e ciò che ho imparato dall’importante scuola tedesca per la cura dell’edema. Spesso vi ho consigliato di indossare calze elastiche compressive, un suggerimento condiviso anche da molti professionisti del settore medico. In questo articolo, cercherò di fare chiarezza sui vari tipi di calze disponibili in commercio, evidenziando…
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Candidosi Vaginale Ricorrente: cosa dice la scienza riguardo la Prevenzione e il Trattamento.”
Oggi il mio approfondimento riguarda lo sfaccettato mondo della candidosi vaginale ricorrente (RVC), un argomento che tocca la vita di molte donne e suscita interesse e domande. Questa condizione non solo influisce sulla salute e sul benessere personale ma apre anche un ampio dibattito su trattamenti e prevenzione. Il mio obiettivo è quello di presentarti,…
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Prostatectomia Radicale: Confronto e Risultati tra Tecniche Robotiche e Laparoscopiche
Nell’articolo di oggi voglio approfondire un poco due delle tecniche chirurgiche più utilizzate nei casi di tumore della prostata, vediamo insieme come vengono eseguite e gli esiti a cui portano. La prostatectomia radicale è un intervento chirurgico che viene eseguito per rimuovere completamente la prostata e alcuni tessuti circostanti per trattare il cancro prostatico. Esistono…
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Scopri il Potere della TENS: Guida alla Terapia Elettrica per il Dolore e Autonomia a Casa.
Nel vasto universo delle terapie per il dolore, la Stimolazione Elettrica Transcutanea dei Nervi, meglio conosciuta come TENS, è una delle terapie maggiormente prescritte dai medici, sia ortopedici che neurologi. Come fisioterapista, mi imbatto quotidianamente in persone che cercano sollievo dal dolore, un compagno indesiderato che si insinua nelle vite di molti, influenzando non solo…
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“La percussione: Scopri la Terapia con Pistole a Percussione per il Benessere Muscoloscheletrico”
Oggi voglio svelarti i segreti di quella che potrebbe essere uno dei tuoi regali di Natale: la pistola a percussione. Sì, hai letto bene! Questo non è solo un gadget di tendenza, ma uno strumento tascabile che sta conquistando il mondo del benessere muscoloscheletrico. Immagina di avere il potere di alleviare il dolore, migliorare la…
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“Superare l’Infiammazione con l’Esercizio: Strategie Efficaci per la Gestione del Dolore e il Recupero.”
“Ho i tendini infiammati, cosa mi consigli? Devo fermarmi un po’ per far passare l’infiammazione?” Questo è l’inizio del nostro articolo di oggi, e sì, ormai sei abituato: amo iniziare con domande reali che mi vengono poste frequentemente in studio. Mi piace parlare di argomenti pratici che emergono direttamente dalla mia esperienza professionale. Quindi, vediamo…
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Stretching: come, quando, serve?
Durante queste vacanze, molti di noi hanno la possibilità di rilassarsi e dedicarsi un po’ di più a se stessi. Alcuni vanno a sciare, altri trovano tempo per la palestra o per una camminata extra, e c’è chi decide di iniziare un’attività fisica con l’arrivo del nuovo anno. Ma cosa succede spesso le prime volte…
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Dolore improvviso alla spalla e impossibilità nel muoverla. Che faccio?
Mi sono svegliato con un dolore fortissimo alla spalla, tanto forte da non riuscire nemmeno a muoverla cosa sarà? Anche questa è una condizione davvero molto comune, da un giorno all’altro si presenta questo dolore fortissimo apparentemente non collegabile a sforzi o altre condizioni traumatiche, ma che in ogni caso impedisce lo svolgimento di qualsiasi…
Guarire con il sorriso 