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Migliora la Qualità della Tua Vita con Questi 4 Esercizi di Respirazione
Scopri 4 semplici esercizi di respirazione per migliorare la qualità della tua vita. Dalla respirazione diaframmatica alla tecnica del “Box Breathing”, trova il metodo giusto per rilassarti, ridurre lo stress e aumentare l’energia.
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Quando e come utilizzare l’ipnosi per il benessere intestinale: la guida definitiva.
Scopri come e quando introdurre l’ipnosi per il benessere intestinale. Una guida completa per creare le condizioni ideali e trasformare mente e corpo in armonia con tecniche naturali e potenti.
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Come Creare una Buona Postura: Strategie Efficaci per Cambiare la Tua Vita
Scopri come introdurre e mantenere buone abitudini nella tua quotidianità. Con 10 strategie pratiche e semplici, trasforma piccoli cambiamenti in risultati duraturi.
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Scopri come suoni rilassanti e profumi mirati migliorano le sedute di ipnosi, favorendo rilassamento e concentrazione. Approfondisci i benefici del suono e degli oli essenziali per un’esperienza ipnotica completa.
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Scopri cos’è lo stress, quali ormoni lo caratterizzano e come differenziare lo stress acuto da quello cronico. Approfondisci l’importanza della HRV per valutare e trattare i livelli di stress in modo efficace.
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Scopri come il Tulsi, o Basilico Sacro, può aiutare a regolare gli ormoni, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Proprietà, usi e benefici di una delle piante più potenti dell’Ayurveda.
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Il 16 novembre, giornata dedicata alla valutazione gratuita del pavimento pelvico. Prevenire e trattare problemi come incontinenza e prolasso con un consulto specialistico.
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Guarire con il sorriso 