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Ho un eroe in casa. La fatica di essere la sua mamma.
Nei giorni successivi, Pietro continuava ad allenarsi, assicurandomi che stava migliorando. Tuttavia, notavo ancora un leggero zoppicare. Non completamente convinta, decisi di coinvolgere Paolo, il “genio di fiducia” della famiglia. Mio fratello, un farmacista con un focus particolare sugli atleti, era la persona giusta per offrire un consiglio. “Come lo vedi Pit? Non mi sembra…
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Gesso stretto, fa male, che faccio?
Oggi voglio tornare su un argomento sempre molto interessante, che spesso porta le persone a cercare aiuto online: l’immobilizzazione con il gesso. Questa tecnica, utilizzata per prevenire il movimento di una o più articolazioni in attesa di guarigione o di intervento chirurgico, rimane molto diffusa grazie al basso costo delle bende gessate e alla semplicità…
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Il Cuscino Perfetto per un Sonno Ideale: Come Sceglierlo Basandosi su Scienza e Comfort Personale
Oggi affronteremo un tema molto sentito e frequentemente oggetto di discussione con i miei pazienti: la scelta del cuscino giusto per un sonno riposante. Spesso mi viene chiesto quale sia il cuscino migliore su cui dormire, in termini di materiale e forma. La risposta che do non è mai quella che ci si aspetta; infatti,…
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Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Torniamo ai primi allenamenti di fine agosto. È il momento della preparazione atletica vera e propria: recuperare il fiato, rinforzare le gambe, abituarsi nuovamente alla fatica. Pietro ha affrontato l’estate con impegno, seguendo alla lettera il programma di allenamento atletico. Ha corso, nuotato e, sebbene abbia ceduto qualche volta alle tentazioni culinarie, è rimasto relativamente…
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Rigenerazione e Riabilitazione: Il Ruolo Cruciale delle Cicatrici nel Percorso di Recupero
Oggi voglio parlarti di cicatrici, un mondo poco conosciuto. Le cicatrici sono il testimone tangibile della capacità straordinaria del nostro corpo di ripararsi dopo un trauma, sia esso causato da un incidente o da un intervento chirurgico. Ogni volta che subiamo un danno, il nostro organismo si attiva in un processo di guarigione che può…
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Tai Chi e Qigong: Movimento Vitale per Combattere la Fibromialgia – Consigli di Benessere –
Oggi desidero ritornare sull’importanza fondamentale del movimento per il nostro corpo e benessere. Come ribadisco spesso ai miei pazienti, restare inattivi raramente rappresenta la soluzione migliore, concetto ormai ben chiaro anche a te. Il movimento è cruciale perché il nostro organismo è stato concepito per muoversi, non per rimanere immobile. La nostra struttura corporea è…
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Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Tesoro, hai idea di quando inizieranno questi benedetti allenamenti? Devo organizzare il mio lavoro e pianificare gli appuntamenti,” dico, cercando di nascondere il mio disappunto. Gli allenamenti di Pietro sono un vero rompicapo: se non occupano tutta la serata, ci rubano il cuore del pomeriggio. Tra compiti e impegni, è una sfida enigmistica far quadrare…
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Fratture del Polso: Chirurgia o Gesso? Il Ruolo Cruciale della Fisioterapia nel Recupero.
Oggi desidero trattare un argomento semplice, ma di grande rilevanza per molte persone, un argomento che mi sta particolarmente a cuore poiché fa parte del mio bagaglio di esperienza accumulata nella prima decade della mia carriera come fisioterapista. Parliamo delle fratture del radio distale, comunemente note come fratture del polso. Le fratture del polso sono…
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Gli strumenti della Riabilitazione del Pavimento Pelvico: Scopri la Stimolazione del Nervo Tibiale Posteriore
Oggi vorrei approfondire il tema della riabilitazione del pavimento pelvico, concentrandomi in particolare sulla stimolazione elettrica del nervo tibiale posteriore. Questa terapia, che sta riscuotendo un crescente interesse scientifico, consiste nella stimolazione di un nervo situato nella gamba, il cui effetto benefico si estende fino alla vescica, viene quindi utilizzata in tutte quelle situazioni in…
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Ho un eroe in casa. La sfida di essere la sua mamma.
Questa è la mia storia degli ultimi due anni, te la racconto perchè vorrei fosse utile a qualche famiglia che ha vissuto o sta vivendo ciò che abbiamo passato noi. Ho deciso di pubblicarne un piccolo paragrafo per volta. Buona lettura. “Mamma, quando torniamo dal mare?” chiede Tecla, impaziente. “Il 19 agosto. Ricorda, tuo fratello…
Guarire con il sorriso 